Экс-участница шоу «Уральские пельмени» Юля Михалкова рассказала, как восстанавливает силы, чтобы не чувствовать эмоционального выгорания при напряженном графике. Однако внимание ее подписчиков больше привлек сексуальный наряд актрисы, нежели ее пост в соцсети, передает Fil.kz.
Юля отметила, что отдыхать тоже нужно уметь.
«Коллеги по цеху уже во вторник начинают чувствовать эмоциональное выгорание под девизом «Ох, дожить бы до пятницы». Мое решение — это крепкий и здоровый сон.
Нет, я не про пикирующее падение на диван после длительных съемок с телефоном в руке и постепенное отключение. Результата от этого ноль.
Есть несколько простых правил, которые позволяют мне высыпаться, даже если на отдых у меня 5-6 часов. Главное — хотя бы за час до сна никаких телефонов, новостей и соцсетей. Отпустите информацию, поймайте тишину.
Добавляем к этому чашку травяного чая и настраиваемся на спокойный, позитивный лад», — рассказала актриса в Instagram (здесь и далее орфография и пунктуация авторов сохранены — прим. ред.)
Подписчики больше отреагировали на ее эффектный полупрозрачный наряд.
«Бомбезная», «Ой, Юля, это топ», «Богиня, нет слов», «Тема голых с**ек не раскрыта», «Ой, работница», «Шикарная», — написали комментаторы.
https://www.nur.kz/showbiz/image/1991238-bombeznaya-39-letnyaya-yulya-mihalkova-v-poluprozrachnom-naryade-vzbudorazhila-set/
