Tonic, благотворительная организация по охране психического здоровья, которую отстаивает покойный фронтмен Specials Терри Холл, поговорила с НМЕ о жизненно важных услугах, которые они предоставляют людям, работающим в музыкальной индустрии.
- ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Как Терри Холл и The Specials дали британской культуре столь необходимый тревожный сигнал
Благодаря разнообразным программам, мероприятиям и схемам, предоставляемым подготовленными экспертами и коллегами из музыкальной индустрии, миссия Tonic состоит в том, чтобы «содействовать хорошему психическому здоровью с помощью музыки», «помогая многим изолированным и уязвимым людям в нашем сообществе».
Явным сторонником и основателем благотворительной организации был Терри Холл, который скончался в декабре. Говоря с НМЕгенеральный директор Tonic Стеф Ланган объяснил, что значит иметь чемпиона Холла «с самого начала», особенно как артиста, который часто говорил о своих собственных трудностях.
«На той первой встрече с Терри 10 лет назад он только начал терапию, принимал лекарства и очень хорошо справлялся в очень хорошем месте», — сказал Ланган. «В тот момент он обнаружил, что общение очень важно.
«Он хотел поощрять и выступать за то, чтобы другие тоже общались. Это стало большой частью его участия в Tonic — быть тем лицом и тем присутствием, которое позволяло другим людям открываться. С годами он сам еще больше рассказал о своем опыте».
Говоря о том, насколько активным Холл будет в качестве покровителя, она продолжила: «Терри приглашал нас на все туры The Specials и предоставил нам платформу с подставкой Tonic для бесед с публикой и фанатами. Это позволило другим людям рассказать нам свои истории; часто впервые.
«Терри, являющийся подставным лицом и предоставляющий нам эту платформу, позволяющую другим раскрыться, был действительно жизненно важным. Он сам сказал, что бродил в пузыре более 40 лет, прежде чем увидел терапевта, который сказал: «Все в порядке, у вас психическое заболевание, и мы можем вам помочь». Что мы пытаемся сделать, так это не дать людям жить с этим бедствием. Мы здесь, чтобы быть превентивными и активными с поддержкой».
Недавно Tonic отметила вторую годовщину своей программы Rider, целью которой является «предоставление индивидуального обучения и поддержки профессионалам музыкальной индустрии как удаленно, так и на площадках». Это включает в себя группу поддержки сверстников, обучение оказанию первой помощи в области психического здоровья, семинары, курсы и многое другое.
Одним из консультантов и ведущих координаторов программы Tonic Rider является Адам Фичек – автор песен, сольный исполнитель Roses Kings Castles, участник Babyshambles, а теперь еще и обученный психотерапевт.
«Мы знаем, что музыканты подвержены серьезным проблемам с психическим здоровьем», — сказал Фичек. НМЕ. «Причина, по которой я начал работать с Tonic, заключалась в том, что акцент делался не только на этой борьбе, но и на том, как музыка может помочь».
Говоря об уникальном профессиональном риске, связанном с работой в музыке, он сказал: «Сама индустрия — это преимущественно поздние ночи, здесь много алкоголя. Есть социальная среда, а есть психологическая среда, откуда люди пришли со своими ранами и как это взаимодействует с этим.
«С популярными музыкантами они часто сталкиваются с более «шоу-бизнесовой» природой музыки, которая больше продается за эстетику и дух того, как вещи выглядят, а не за изменение эфирных волн того, что мы слышим».
Он добавил: «Трудно быть художником, и точка. Если вы творческий человек, вам нужно удовлетворить потребность в творчестве. Когда вы пытаетесь превратить это в товар в отрасли, это еще больше усложняет задачу, поскольку вы пытаетесь получить доход».
Фичек сказал, что проблемы с психическим здоровьем, связанные с работой в музыке, часто заставляют людей «забывать, почему они вообще пришли в эту индустрию», и сказал, что помощь, оказанная Тоником, поможет им пройти через это.
«Музыка — это трудное место, потому что никто на самом деле не берет на себя ответственность», — сказал он. «Обычно это карьера фрилансера, так что ответственность должны брать на себя менеджеры, агенты или сами музыканты?»
Он продолжил: «Нам нужно не просто говорить о психическом здоровье — нам нужно делиться опытом. В социальных сетях много людей, говорящих, что разговоры о психическом здоровье были дестигматизированы, но я не верю, что это правда — я действительно думаю, что это дает людям больше шансов сбежать, выкладывая все напоказ и убегая от этого. . Существует огромная пропасть между тем, что происходит, и тем, что воспринимается как происходящее.
«Есть люди, делающие подкасты о психическом здоровье. Ну и что? Было важно, чтобы такие ключевые персонажи, как Терри, продвигали это, потому что люди могли видеть подлинность. Это не просто знаменитость, которая говорит: «Мне очень грустно, вот я плачу в Instagram». Это добавляет конгруэнтности и практически соответствует тому, что мы делаем. Все, что мы действительно хотим сделать, это связать людей с такими людьми, как я, и таких вещей раньше не существовало для таких людей, как я».
Отбросив много шума и догм дискурса о психическом здоровье, Фичек сказал, что Tonic обеспечивает практическую помощь и чувство общности.
«До этой группы сверстников никто не хотел этого делать», — сказал он. «Все постоянно говорили об «осведомленности о психическом здоровье», ну и что? Именно смелость Стеф сказать: «Давай просто сделаем это», привела нас сюда. Это самофинансирование. Мы знаем, что есть потребность и что люди борются, но как мы можем добраться до этого сообщества?
«Когда люди приходят, они возвращаются снова и снова из-за той богатой глубины сообщества и понимания, которое они получают».
Он добавил: «Я как музыкант, психолог и психотерапевт помогаю людям осознать, что все не так дерьмово, как они думают, и что помощь всегда рядом. Обратитесь за помощью. Самая большая проблема сейчас — это протянуть руку. Требуется огромное мужество, чтобы протянуть руку и сказать: «Я в беде». Это заняло у меня много времени».
Джорди Шентон, координатор Tonic Rider, рассказал НМЕ о том, что психическое здоровье часто не является приоритетом в музыкальной индустрии.
«В настоящее время существует множество кампаний, связанных со стримингом, спасением площадок, COVID, помощью с Brexit и гастролями — все они о том, как на профессионалов музыкальной индустрии влияют экономические и политические аспекты, — но мы часто забываем связывают влияние этих аспектов на психическое здоровье людей», — сказал он.
У благотворительной организации есть две основные программы: Never Mind The Stigma для широкой публики и Tonic Rider, направленные на укрепление психического здоровья в музыкальной индустрии.
- ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Нил Барнс из Leftfield о том, как стать терапевтом: «Чем больше мы говорим, тем лучше мы»
«Он предлагает учебные курсы, группы поддержки, разговорные семинары и индивидуальные занятия», — пояснил Шентон. «Все они бесплатны для доступа и преимущественно онлайн. Адам координирует работу большинства наших групп поддержки для музыкантов, съемочной группы и сотрудников залов, посещая шестинедельные сессии по 90 минут в неделю. Вы можете обсудить что угодно и иметь поддержку единомышленников.
«Все фасилитаторы, которые обеспечивают это, являются практикующими специалистами в области психического здоровья; так что они могут быть психотерапевтами, они могут быть консультантами, они могут оказывать первую помощь в области психического здоровья, но все они имеют квалификацию в музыкальной индустрии. Важно, чтобы у нас был опыт работы в музыкальной индустрии и квалифицированный аспект психического здоровья».
Шентон сказал, что в основе работы Tonic была «поддержка людей, помогая им поддерживать себя, своих коллег и музыкальную индустрию в целом».
«Речь идет о том, чтобы вооружить людей навыками, — объяснил он. «Мы работаем не только с работающими музыкантами, у которых проблемы с психическим здоровьем; мы также работаем с теми, кто в настоящее время находится в хорошем психическом состоянии, но хочет иметь навыки, чтобы поддерживать других в отрасли. Он имеет волновой эффект, который передает навыки. Это то, чего мы хотим: более здоровая и позитивная музыкальная индустрия».
Он продолжил: «Мы все любим музыку и хотим, чтобы она была безопасным местом для работы людей. Было бы здорово, если бы однажды мы могли собрать вещи и сказать: «У всех отличное психическое здоровье», но этого никогда не произойдет. сюда. Однако, если мы сможем повлиять на снижение распространенности тревожности, депрессии и серьезных психических расстройств, то именно поэтому мы здесь».
Несмотря на то, что от индустрии в целом еще многое предстоит сделать, Шелтон считает, что благодаря Тонику и другим людям с таким же мышлением ситуация улучшается.
«В музыкальной индустрии у нас было около 10 лет осведомленности о психическом здоровье — теперь мы переходим к действиям», — сказал он. «Вещи предлагаются и доступны. Нам нужно не просто говорить о психическом здоровье – нам нужно делиться опытом.
«За то короткое время, что я занимаюсь работой и исследованиями в области психического здоровья, все изменилось довольно быстро».
Для получения дополнительной информации о Tonic, посетите здесь.
Для получения дополнительной помощи и советов по вопросам психического здоровья:
- «У меня депрессия?» – Помощь и совет по психическому здоровью и что делать дальше
- Help Musicians UK — Круглосуточная психологическая поддержка и консультации для музыкантов.
- Music Support Org — помощь и поддержка музыкантам, борющимся с алкоголизмом, наркоманией или проблемами психического здоровья.
- YOUNG MINDS – голос за здоровье и благополучие молодежи
- CALM — Кампания против несчастной жизни
- The Samaritans – Конфиденциальная поддержка 24 часа в сутки