Эд Ширан рассказал о своей борьбе с суицидальными мыслями и заявил, что в Великобритании до сих пор существует негативное клеймо в отношении терапии.
- ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Эд Ширан – обзор «=»: тысячелетний Лайонел Ричи потворствует своей слащавой полосе
Певец и автор песен рассказал о своей продолжающейся борьбе с депрессией в новом интервью и объяснил, что он часто чувствует себя «смущенным» из-за них с тех пор, как стал отцом.
Хотя он сталкивался с этими проблемами на протяжении всей своей жизни, по словам Ширана, март прошлого года был самым трудным временем. Это произошло из-за кончины двух его близких друзей: ди-джея Джамала Эдвардса и австралийского игрока в крикет Шейна Уорна.
Эдвардс, который помог Ширану начать карьеру, умер в феврале 2022 года после сердечного приступа, вызванного употреблением психоактивных веществ. Ему было 32 года. Уорн также скончался от сердечного приступа в следующем месяце в возрасте 52 лет.
«Я чувствовал, что не хочу больше жить», — сказал он. Катящийся камень. «Эти мысли были достаточно плохи, но стыд пришел вместе с ними. Они казались эгоистичными, особенно как отец. Мне очень неловко из-за этого».
В то время как он продолжил объяснять, что написание песен стало для него механизмом выживания, певец «Shape Of You» также обратился к тому, что он считает негативным клеймом в отношении терапии в Великобритании.
«Там, откуда я родом, никто особо не говорит о своих чувствах, — сказал он. «Люди думают, что это странно — нанять психотерапевта в Англии. [But,] Я думаю, что очень полезно иметь возможность поговорить с кем-то и просто выговориться, не чувствуя себя виноватым из-за этого».
Он продолжил: «Очевидно, что я прожил очень привилегированную жизнь. Поэтому мои друзья всегда смотрели на меня так: «О, это не так уж плохо». [However,] помощь — это не кнопка, при нажатии на которую вы автоматически в порядке. Это то, что всегда будет там, и этим просто нужно управлять».
В другом месте интервью Ширан также заявил, что как смерть Эдвардса, так и недавнее рождение его дочери Юпитера помешали ему обратиться к алкоголю или наркотикам в тяжелые моменты.
Дискуссии о психическом здоровье также были затронуты в его грядущем пятом студийном альбоме «-» («Subtract»).
Альбом должен выйти 5 мая, и Ширан описал написание альбома как форму «терапии».
«Это помогает мне разобраться в своих чувствах», — сказал он. «Я писал, не думая о том, какими будут песни, я просто писал то, что получалось. И всего за неделю я заменил десятилетнюю работу своими самыми глубокими и мрачными мыслями».
Кроме того, «Eyes Closed», первый выпущенный сингл, был написан как дань уважения Джамалу Эдвардсу. Сингл будет доступен в эту пятницу.
Для получения дополнительной помощи и советов по вопросам психического здоровья:
- «У меня депрессия?» – Помощь и совет по психическому здоровью и что делать дальше
- Help Musicians UK — Круглосуточная психологическая поддержка и консультации для музыкантов.
- Music Support Org — помощь и поддержка музыкантам, борющимся с алкоголизмом, наркоманией или проблемами психического здоровья.
- YOUNG MINDS – голос за здоровье и благополучие молодежи
- CALM — Кампания против несчастной жизни
- The Samaritans – Конфиденциальная поддержка 24 часа в сутки
