Дженнифер Лопес подробно рассказала о своей программе тренировок.
В интервью Us Weekly, посвященном ее сотрудничеству с брендом спортивных напитков BODYARMOR, звезда Shotgun Wedding рассказала о том, как она расставляет приоритеты в своих тренировках и согласовывает их со своим напряженным графиком.
«Не секрет, что фитнес — очень важная часть моей жизни», — сказала Дженнифер изданию. «Я думаю, что существует положительная корреляция между физическими упражнениями и психическим здоровьем. Когда вы находите хороший баланс через решимость и сосредоточенность, мы естественным образом стремимся стать лучшей версией себя».
Назвав физические упражнения «мотивирующим фактором» в своей жизни, актриса объяснила, что предпочитает начинать «с утра первым делом», независимо от того, что включает в себя ее «напряженный график» в этот день.
«Я стараюсь делать правильный выбор и сбалансировать свое время», — сказала она, прежде чем поделиться тем, как она смешивает свой режим тренировок, чтобы сделать его интересным.
«Я всегда развиваюсь и ищу вещи, которые меня вдохновляют и мотивируют», — заявила она. «Я не боюсь бросать себе вызов, поэтому я открыт для того, чтобы подталкивать себя, что я и делаю прямо сейчас, репетируя для своего нового альбома (This Is Me… Now), который выйдет этим летом. .»
Певица Jenny from the Block в настоящее время снимается в рекламной кампании низкокалорийного напитка BODYARMOR LYTE.