Отечественная актриса Дина Тасбулатова похвасталась стройной фигурой. Она рассказала подписчикам в Instagram, как добилась такого блестящего результата, передает Fil.kz.
«Честно говоря, я далеко не идеальна. Но это не касается моей формы. Я ведь вообще особо не напрягаюсь, чтобы быть в форме. Просто я выработала определенные привычки, которые стали частью моей жизни. Я многое почерпнула из книги «Атомные привычки».
Там есть про позиционирование себя. Типа, я занимаюсь спортом, не для того, чтобы похудеть или быть спортивной, а я спортивный человек и поэтому я тренируюсь. Мне очень нравится думать о себе, как о сильной девушке, соответственно я и поступаю, как поступила бы сильная девушка. В этом смысл», — написала Дина.
«Согласна с тобой», «Ты супер, Дина», «Форма идеальная», «Ты для меня, как аленький цветочек», — отреагировали фанаты.
https://www.nur.kz/showbiz/image/2012033-forma-idealnaya-aktrisa-dina-tasbulatova-raskryla-sekret-svoey-stroynoy-figury/
